滑板训练—今天恢复练习
果然,右腿还是继续在影响训练。右脚做动力时,不敢抬高;略高一点,就会痛。只能是慢慢地进行恢复性训练。左脚下为动力时,也会略有影响。所以今天总体上讲,速度不能快,抬脚不能高,时间不能长。
于是,今天的时间安排,滑行与原地训练各占一半。腿伤对原地训练一点影响都没有。
看来,明天还得按照今天的模式进行训练。
果然,右腿还是继续在影响训练。右脚做动力时,不敢抬高;略高一点,就会痛。只能是慢慢地进行恢复性训练。左脚下为动力时,也会略有影响。所以今天总体上讲,速度不能快,抬脚不能高,时间不能长。
于是,今天的时间安排,滑行与原地训练各占一半。腿伤对原地训练一点影响都没有。
看来,明天还得按照今天的模式进行训练。